éducation à la connaissance de soi sur le plan physique, psychique et mental ; découverte de techniques corporelles et artistiques comme danse, travail sur la voix, peinture, poterie, yoga, relaxation, etc ; prise en charge de la globalité de l'individu par des technique holistiques comme techniques respiratoires, massage, réflexologie plantaire, yoga, alimentation, etc ; ateliers sur les sens travail sur les sons, les couleurs, le goût, le toucher, travail sur la respiration, travail de la terre
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